腹が立った時の感情のセルフコントロール

腹が立った時、悲しい気持ちになった時は、おみくじに書いた言葉を思い出すようにしている。

腹が立つなら一と足(ひとあし)あがれ、岩の下をば水がいく
一歩あがれ。親心になり、神心になって眺むれば、腹も立たぬ。憎くもない。可哀想になる、気の毒になる。彼は神様を知らないのだ憐れんでやれ、導いてやれ、彼は悪魔に囚われて居る。救ってやれ助けてやれ、それよりも先ず自分が一歩退いて反省する事が肝要だ。

いい言葉…これで何が起きても平常心、平常心で日々を乗り切っていきたいと思うね。

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